mengapa kalau kita susah buang. air. besar dianjurkan makan pepaya?

karena pepaya mempunyai serat yang banyak..

susah bab salah satunya kurang serat . kebetulan buah pepaya kaya serat yg dapat larut di air. buah pepaya juga mengandung beberapa enzim yg dapat meningkatkan peristaltik usus. sehingga baik untuk org dengan gangguan bab. karena bab terganggu salah satunya karena peristaltik usus lemah