sikap kapal terbang badan condong ke

Jawaban: gerakan

1. berdiri tegak

2. angkatlah lutut ke kaki kananmu ke atas

3. rentangkan kedua tanganmu ke belakang .ingat tangan lurus dengan bahu.

4. julurkan kaki kananmu ke belakang.ingat kaki sejajar pinggang

5. rebahakan badanmu ke depan

6. pertahankan dalam 8 hitungan

7. sekarang bergantian kaki

maaf kalau ada yang salah

makasih

Penjelasan: