passing atas dalam permainan bola voli dimanfaatkan sebagai

paaing atas dalam permainan voli adalah untuk smass

Passing bawah
Passing bawah adalah passing dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan menerima bola saat berada lebih rendah dari kepala dengan posisi atau kuda-kuda yang umumnya digunakan oleh para pemain bola voli. Passing bawah dalam bahasa inggris biasa disebut dengan forearm pass, ataupun bump pass, dan dig. Sebutan dalam bahasa inggris itu sebenarnya hanya untuk menggolongkan passing berdasarkan tujuannya. Bump passdalam permainan bola voli adalah passing bawah yang bertujuan untuk menerima servis dari lawan, sedangkan dig dalam permainan bola voli adalah passing bawah yang bertujuan untuk menerima serangan lawan.


Passing atas
Passing atas adalah passing dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan menerima bola ketika bola di atas kepala dengan menggunakan posisi atau kuda-kuda yang umumnya digunakan oleh para pemain bola voli. Passing atas dalam bahasa inggris biasa disebut dengan overhand passatau set pass. Seperti halnya passing bawah sebutan set pass ini sebenarnya adalah passing atas yang lebih dikhususkan untuk umpan ke spiker namun pada dasarnya cara passingnya sama dengan passing atas biasa pada umumnya.


Cara Melakukan Passing

Saya yakin kita semua sudah sering melihat passing bawah secara mendetail, silahkan ditambahkan dikolom komentar jika ada yang terlewat agar para pemula dapat lebih mudah mempelajari passing bawah ini. Berikut adalah cara-cara untuk melakukan passing:

Cara Melakukan Passing Bawah:

Pastikan posisi kaki tidak sejajar untuk memudahkan ketika perkiraan jatuh bola tidak sesuai dengan harapan kita dapat segera mengejarnya.Lutut sedikit ditekuk untuk memberikan tambahan keleluasaan gerak ketika bola sampai di dekat kita.Punggung agak membungkuk ke arah depan.Satukan tangan untuk memantulkan bola ke teman dalam satu tim. Nah sampai di sini kita akan masuk lagi karena ada 2 tipe yang umum digunakan pada passing bawah yaitu:Tipe tangan mengepalTipe passing ini dalam bahasa inggris biasa disebut Ball Methode. Passing bawah dengan tipe tangan seperti ini lebih sering digunakan oleh para pemain bola voli. Untuk melakukan passing bawah dengan tipe ini dapat dilakukan dengan membetuk tangan sesuai gambar di bawah ini.Tipe menggenggam ibu jariDalam bahasa inggris tipe ini disebut dengan Cup Methode karena tipe ini terlihat seperti memegang cangkir. Tipe ini lebih jarang digunakan namun tentunya ada juga pemain yang menggunakan passing dengan cup methode ini. Untuk melakukan passing dengan tipe ini dapat dilakukan dengan kedua tangan lurus dan salah satu tangan menarik ibu jari ke arah depan seperti gambar di bawah ini.Pastikan bola tepat berada di depan badan.Ketika tangan akan mengenai bola badan sedikit diangkat, sensasinya seperti mengangkat bola dengan lengan kita.Pantulkan bola tepat di sweet spot yaitu antara pergelangan tangan dan siku.Usahakan untuk tidak melakukan gerakan besar yang dapat merubah posisi awal ketika melakukan sentuhan bola.

Cara melakukan passing atas:

Pastikan bola yang meluncur akan diterima sampai di atas kepala kita.Posisi kaki tidak sejajar dengan kaki yang dominan di depan atau dibelakang sesuai selera masing-masing pemain bola voli.Lutut agak ditekuk.Punggung lurus.Pandangan ke atas lurus ke arah bola dan posisi tangan ke atas dengan siku yang agak ditekuk.Tangan terbuka dengan dengan jari-jari renggang serta kedua jari telunjuk dan jari jempol seperti membentuk segitiga hingga kedua tangan membentuk seperti mangkok di atas dahi.Pantulkan bola dengan disertai meluruskan lutut hingga tumit terangkat untuk memberi momentum pada pergerakan bola.


Kesalahan umum yang sering terjadi saat melakukan passing dalam permainan bola voli:


Kesalahan umum yang terjadi saat melakukan passing bawah:
Pengamatan dan perkiraaan terhadap arah dan jatuhnya bola salah sehingga bola tidak memantul pada sweet spot dengan tepat.Kaki tidak sejajar sehingga ketika bola sampai pemain lambat dalam melakukan perubahan posisi.Pemain melakukan gerakan yang dapat membuyarkan kuda-kuda atau posisi awal passing bawah. Kesalahan ini biasanya terjadi ketika pemain kurang konsentrasi akibatnya bola akan memantul liar tidak sesuai dengan tujuan arah bola yang diinginkan oleh pemain.Posisi bola terlalu disamping badan akibat dari kesalahan point 1 sehingga pantulan bola tidak sempurna.


Kesalahan umum saat melakukan passing atas:
Bola terlalu lama menempel. Kesalahan ini dianggap sebagai pelanggaran double karena bola terlihat seperti dipegang dan tidak memantul.Penerimaan bola terlalu lurus di atas kepala berakibat pantulan bola hanya tinggi ke atas tidak ke arah depan.Menerima bola dengan posisi melompat.Kurang cepat melakukan penyesuaian posisi.Jari terlalu renggang sehingga bola tergelincir menembus kedua telapak tangan karena kekuatan untuk menahan bola menjadi berkurang.